Alap vipassana oktatóképzés

162 órás alap vipassana oktatóképzés

Tudatos jelenlét a mindennapokban

A 20 éves Buddhista Vipassana Alapítvány és a Kontakt Buddhista Vipassana Egyesület közös szervezésében

2021. október 30-tól 20 alkalommal

130 óra vipassana meditációs képzés + 32 óra kiegészítő gyakorlatok
ONLINE & OFFLINE

A képzési anyagok, tankönyvek és hanganyagok a képzés részét képezik. Minden elméleti és gyakorlati előadás felvételre kerül, és a továbbiakban is hozzáférhető a résztvevők számára.

Kiknek ajánljuk?
Buddhista gyakorlók, jóga oktatók, terapeuták, coachok, konzulensek, csoportvezetők számára.
A képzés alkalmassá tesz a vipassana meditáció mélyebb megismerésére.

Miért ajánljuk?
Képzésünk ideális lehetőség, hogy önismereti és tudatosság fejlesztő csoportokban vagy egyéni fejlesztések során a szakemberek a legjobb úton-módon támogathassák mások testi és tudati fejlődését.

+ A képzés során a résztvevők elsajátítják a vipassana meditáció alapjainak átadását.

+ A képzés alkalmassá tesz egyéni és kiscsoportos meditációk vezetésére.

+ A képzés végén a kiegészítő témák lehetőséget adnak az egyéni érdeklődés felé való felkészülésre.

+Gyakorlatok során megismertetünk a gyerekmeditáció alapjaival.

KEZDŐ VIPASSANA TANÁRKÉPZÉS >>> TÉMÁK
1. Bevezető a vipasszaná meditációhoz. Relaxációs és meditáció, a test mint megfigyelési tárgy. Légzés megfigyelés és jelentősége.
2. Hogyan bánjunk a fájdalommal? Fájdalom meditáció és az elemekre való lebontás. (Levegő, hő, föld és víz elem)
3. Járómeditáció, vipasszaná mozgás közben.
4. Jelenlét és koncentráció. Miért fontos a koncentráció a mindennapi életben? Mit jelent a jelenlét a tapasztalataink szempontjából? Álló meditációs gyakorlat.
5. Öregedés és betegségek állapotainak megfigyelése a testben. Hogyan meditáljunk betegségekkel?
6. Mettá meditáció: együttérzés és az öröm megosztása, kiegyensúlyozott érzelmi állapot.
7. Meditáció az érzelmek és a gondolatok természetén. Hogyan teremtjük az érzelmeken keresztül a tudatosságunk szintjét?
8. Az érzékszervi észlelés és az én teremtés folyamata.
9. Függő Keletkezés és a sorsunk teremtése.
10. Tudatos jelenlét a mindennapokban. Milyen módszerekkel meditálj a hétköznapokban?
11. Meditáció a gyerekekkel. Bevezetés a 8-14 éves korú gyerekekkel
való gyakorlásba.

A képzés 130 óráját tartja:

Tóth Andrea Beáta – a Buddhista Vipassana Alapítvány alapítója, vipassana meditáció, relaxáció oktató és gyógyító, transzlégzés, születéstréning
Email: tothandreabeata@gmail.com
Tel.: +36 20 358 0297
thetaterapia.hu
szuletestrening.hu
vipassana.hu

A fenti témák mentén megtanuljuk a meditáció vezetését, az elmélet és a gyakorlat átadását.

A kiegészítő ( 8 órás) témák a következők:
1. A test belső térképe – az intuitív anatómia és a mozdulat útja丨Szecskó Mónika, jóga, test-tudat-tánc

2. Út a Nibbánába mettá és megbocsátás meditáción keresztül丨Berár Gábor, buddhista gyakorló

3. Anti-personal branding és tudatosság – Légy jelen golyóálló önbizalommal a vállalkozásodban!丨Csurgai Zs. Kunigunda, Kunido Vibe & Szinergika

4. A dialógus elmélete és gyakorlata. A figyelem kiterjesztése, a kollektív tudatosság felfedezése, a változás folyamatai.丨Agócs Balázs Márton, dialogikus szervezetfejlesztő

A KÉPZÉS IDŐTARTAMA
162 óra elméleti és gyakorlati képzés

IDŐPONTOK
szombatonként 10:00-18:00 óra között
20 alkalommal

A KÉPZÉS TERVEZETT NAPJAI
1. alkalom: 2021. október 30.
2. alkalom: november 27.
DECEMBER: SZÜNET
3.alkalom: 2022. január 8.
4. alkalom: január 22.
5.alkalom: február 5.
6. alkalom: február 19.
7. alkalom: március 5.
8. alkalom: április 2.
9. alkalom: április 30.
10. alkalom: május 14.
11. alkalom: május 28.
12. június 11.
13. június 25.
JÚLIUS: SZÜNET
14. alkalom: augusztus 6.
15. alkalom: szeptember 3.
16. alkalom: szeptember 17.
17. alkalom: november 12.
18. alkalom: november 26.

19. alkalom: január 7.

20. alkalom: január 21.

FIZIKAI HELYSZÍN
Flora Életmódközpont 1212 Budapest, Széchenyi I. u. 92/b (vagy online)

RÉSZTVEVŐK SZÁMA
min. 12 fő – max. 24 fő

RÉSZVÉTELI DÍJ
247.000 Ft (Előleg: 40 000 ft. 2021. október 15-ig kérjük átutalni, vagy befizetni.)
(Ha szeretnél részletfizetést kérni, akkor kérlek, jelezd ezt felénk egy emailben. A részletfizetést lehet 2 vagy 3 részletben kérni. Előlegként 2021. október 15-ig 40 000 ft, utána 2021. december 15-ig 100 000 ft és 2022. május 15-ig még 107000 ft.)

Átutalás: Kontakt Buddhista Vipassana Egyesület:
OTP Bank 11709026-20001986

JELENTKEZÉS FELTÉTELE
Meditációs tapasztalat, kezdő vipassana tanfolyam elvégzése (vagy vipassana tanulmányok), legalább 3 napos elvonuláson való részvétel (ezt közben is el lehet végezni)

A KÉPZÉS VÉGÉN elméleti és gyakorlati alkalmassági vizsga történik.

A BUDDHISTA VIPASSANA ALAPÍTVÁNY OKLEVELET ÁLLÍT KI A SIKERESEN VIZSGÁZOTT RÉSZTVEVŐKNEK

A tanfolyam ideje alatt a résztvevőknek egy 3 napos elvonulást is szervezünk.

Amennyiben a személyes találkozások nem megoldhatóak, úgy a képzést online folytatjuk.

Külföldön élő vagy vidéki résztvevők számára kezdettől lehetséges az online csatlakozás.

JELENTKEZÉS:
Tóth Andrea Beáta
Email: tothandreabeata@gmail.com
Tel.: +36 20 358 0297
thetaterapia.hu
szuletestrening.hu
vipassana.hu
Szecskó Mónika
Email: monaszecsko@gmail.com
Tel.: +36 30 504 3845
monikaszecsko.hu
vipassana.hu