Női jóga
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női egészséget támogató, preventív és terápiás módszer. A jóga ászanákkal rendszeressé tehetjük ciklusunkat, növelhetjük termékenységünket, és csökkenthetjük hangulatingadozásainkat.
Milyen problémákra nyújt megoldást?
A női jóga olyan mozgásforma, amely különösen ajánlott azok számára, akik rendszertelen menstruációval, menstruációs görcsökkel, a menopausa tüneteivel és stressz okozta tünetekkel küzdenek. A foglalkozást női szervi problémák (ciszta, mióma, endometriózis stb.), női hormonális gondok, felborult hormonegyensúly, illetve szülés előtt, és szülés után is ajánljuk.
Kinek ajánljuk a szolgáltatást?
A női jógát minden nőnek ajánljuk, akinek fontos az egészsége és szeretne elsajátítani egy olyan öngyógyító technikát, amivel hormonháztartását, hangulatát kiegyensúlyozottá teheti. Nem ajánlott az órákon való részvétel azoknak, akik nemrégiben műtéten estek át, vagy súlyos, fájdalmas sérvük van.
Oktatónk:
KOCSIS ANIKÓ
hatha jóga, yin jóga és gyerekjóga oktató
ÁRAK ÉS IDŐPONTOK:
Női jóga: 2800 Ft/90 perc
BÉRLETEK:
4 alkalmas női jóga: 10.000 FT
A bérletek 2 hónapig érvényesek!
