Pszichológiai segítségnyújtás felnőtteknek
A pszichológiai segítségnyújtás felnőtteknek azok számára nyújt segítséget, akik úgy érzik, hogy elakadtak, egyedül nem képesek átlátni az élethelyzetüket, és megoldani a lelki problémáikat, de együttműködőek a problémájuk megoldását illetően.
Hogyan, milyen eszközökkel történik a segítségnyújtás?
Főként relaxációs módszerekkel, egyéni, illetve csoportos formában (autogén tréning, szimbólumterápia, meditáció). A problémától, illetve a kliens személyiségétől, érdeklődésétől függően művészetterápiás és mindfulness technikák is előtérbe kerülhetnek. Szorongás, illetve hangulatzavarok kezelésénél a kognitív viselkedésterápiás megközelítés bizonyulhat hatékonynak.
Milyen problémákra nyújt megoldást?
A pszichológiai segítségnyújtás felnőtteknek a következőkben felsorolt problémákkal küzdők számára nyújt segítséget.
- szorongásos zavarok (pánik, kényszer)
- alvászavarok
- evészavarok
- pszichoszomatikus betegségek
- hangulatzavar (depresszió)
- életvezetési nehézségek, elakadások
- kimerültség
- kapcsolati nehézségek
- nőiség, anyaság kérdései
- veszteségek, gyászfeldolgozás
Kiknek ajánljuk a szolgáltatást?
A pszichológiai segítségnyújtást felnőtteknek a fent felsorolt problémákkal küzdőknek ajánljuk, illetve életútjukon elakadt embereknek, akik motiváltak és együttműködőek a problémájuk megoldását illetően. Nem ajánljuk azonban azoknak, akiknek nincs belátásuk és nem motiváltak az együttes munkára.
Szakértőnk:
KOCSIS ANIKÓ
klinikai szakpszichológus, relaxációs terapeuta, jógaoktató, Theta Healing konzulens
