Menu

Stresszoldó jóga


A stressz kezelésében a jóga igazi társ lehet, hiszen a stresszt elkerülni nem tudjuk, viszont megtanulhatunk megküzdeni vele. A jóga során elsajátíthatjuk a légző gyakorlatokat, és az ászanákat, fejleszthetjük a testtudatosságot és a relaxációt.

Milyen problémákra nyújt megoldást?

A stresszoldó jóga segítségével hatékonyan kezelhető a fejfájás, az idegesség, a nyugtalanság, és a rossz kedélyállapot. Emésztési zavarok, alvászavar és egyéb más civilizációs betegségek esetén is érdemes rendszeresen részt venni a foglalkozáson.

Kiknek nem ajánljuk a szolgáltatást?

A stresszoldó jógát mindenkinek szeretettel ajánljuk, korra, és nemre való kivétel nélkül. Nem ajánlott az órákon való részvétel friss műtéti sebbel, illetve fájdalmas sérvvel.

Oktatónk:

Marjai-Kocsis Anikó

Gyerekjóga oktató, relaxációs terapeuta, hatha jógaoktató, pszichológus

Árak és időpontok:

Stresszoldó jóga: 1500 Ft/60 perc

Péntek 10.00-11.00-ig

Bérletek:

5 alkalmas női jóga: 6500 FT

A bérletek 2 hónapig érvényesek!

Bejelentkezés: